Over mij
Hoi, ik ben Renate, voedingscoach en trotse oprichter van Fit with Food. Vanuit mijn eigen zoektocht naar balans en energie heb ik ontdekt dat voeding de sleutel is tot een gezonder, gelukkiger en krachtiger leven. Die ervaring heeft me geïnspireerd om anderen te helpen dezelfde verandering te ervaren.

Wat ik doe
Voeding is meer dan brandstof; het is de basis van hoe je je voelt, denkt en leeft. Met mijn Fit with Food Methode begeleid ik je stap voor stap naar een leefstijl die bij jou past. Geen strenge regels, maar praktische richtlijnen en duidelijke aanbevelingen waarmee je ontdekt hoe voedzaam en lekker hand in hand kunnen gaan. Ik leer je begrijpen welke voedingsstoffen jouw lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren, zodat je zelfverzekerd en bewust keuzes kunt maken.

Mijn aanpak
Bij mij draait het om jou en jouw verhaal. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je fitter, gezonder en zelfverzekerder te voelen. Je leert niet alleen hoe je gezonde keuzes maakt, maar ook waarom bepaalde voedingsstoffen zo belangrijk zijn voor jouw energie, herstel en welzijn. Het gaat niet om minder eten, maar om beter eten – en vooral: wat werkt voor jou. Veel van mijn klanten merken bovendien dat buikklachten of andere lichamelijke ongemakken verminderen of zelfs helemaal verdwijnen dankzij de juiste voeding. Dat is niet alleen een opluchting, maar geeft je ook meer vrijheid en plezier in je dagelijks leven.

Waarom dit werkt?
Omdat voeding niet alleen je lijf voedt, maar ook je geest. Wanneer je goed eet, voel je dat in alles: meer energie, een heldere geest en een sterker zelfvertrouwen. Je merkt het ook als je met trots in de spiegel kijkt, omdat je ziet én voelt dat je weer helemaal jezelf bent. Mijn klanten vertellen me vaak dat ze zich lichter en vrijer voelen, alsof ze eindelijk de regie over hun leven terug hebben. Dat gun ik jou ook.

Voel je welkom
Benieuwd hoe ik je kan helpen? Laten we kennismaken! Samen ontdekken we hoe je voeding kunt inzetten als jouw krachtigste hulpmiddel. Klik hieronder en zet vandaag de eerste stap naar een leven waarin je straalt – van binnen en buiten.

Renate - Fit with Food
Jouw weg naar een energieke, gezonde toekomst begint hier.