Mark is een ervaren Tensegrity-trainer: "Ruim 20 jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met Tensegrity. Ik was toen al bekend met de boeken van Carlos Castaneda en was zeer geïnteresseerd toen bleek dat Castaneda de "machtspassen"-leer van sjamaan-leraar Don Juan Matus, besloot naar buiten te brengen.
Deze leer is oorspronkelijk ontwikkeld door Tolteekse sjamanen en tot op dat moment waren deze oefeningen slechts in kleine kring overgeleverd - al 27 generaties lang!"
Het woord Tensegrity is opgebouwd uit twee delen: "tense" verwijst naar spanning en het gehele woord klinkt naar en verwijst naar "integrity", integriteit. De spanning gaat over de spanning in ons lichaam van duwende en trekkende krachten. Integriteit verwijst naar ons lichaam als afgesloten eenheid, waaruit geen energie verloren gaat. Het kan voor ons lijken alsof we soms kostbare levensenergie verliezen, maar dat is nooit het geval: energie zit dan vast op plaatsen waar we er niets aan hebben. Tensegrity maakt deze vastzittende energie los en herverdeelt deze naar de voor ons vitale delen van het lichaam. Gevolg daarvan is een gevoel van welzijn en volkomenheid.
De cursus is een must-try voor iedereen die zoekt naar mentaal en fysiek welbevinden! "

Barbara Borecka is een paranormaal-begaafde spiritueel leraar, al sinds 1997, en auteur van vier new-age boeken. Zij beoefent de Tensegrity-methode al enige tijd en is heel blij en enthousiast over de resultaten ervan: onder andere wat betreft vitaliteit, lenigheid, doorstroming en thuis komen in je lichaam!
Barbara: "Daarnast bereiden deze oefeningen je goed voor - lichaam, emoties en denken - op meditatie, het betreden van hogere bewustzijnstoestanden en de integratie van het Licht (hoge spirituele energie) in je Aardse Zelf. Tensegrity vergroot je verbinding met de Aarde waardoor je stabieler en moeitelozer hier kan zijn. De oefeningen zijn makkelijk te doen. Je hoeft niet eens in een goede fysieke conditie te zijn om ermee te beginnen."

De eerste helft van de workshop doen we de "magische" Tensegrity lichaamsoefeningen; daarna (na de pauze) doen we een energetisch aansluitende meditatie met Licht-transmissie.

De beoefening van Tensegrity is geschikt voor iedereen. Je hoeft niet een sporter te
zijn om mee te kunnen doen. Vanaf de leeftijd van veertien jaar ben je welkom. 

Praktische info

• Kosten: 50 euro, vroegboekprijs 40 euro (tot 18 mei) inclusief kristallen, kruidenthee en koekjes
• Begeleiding: Mark Schaafsma en Barbara Borecka.
• Zie www.schoolvooradelaars.nl voor meer informatie.
• Vragen en inschrijvingen: welkom@schoolvooradelaars.nl